Ne plus gratter la peau de mon visage

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Je ne voulais pas le croire : ça suintait depuis plus de dix jours. Je n’y touchais quasiment pas. Juste une fois par jour, après la toilette du soir. J’appuyais dessus … « pour voir ». J’étais sûre de ne pas traumatiser ma peau.

Ah oui ? C’est de ma faute si ça ne guérit pas ! OK ! Je vais arrêter d’y toucher et vous verrez que ça ne changera rien au problème. J’ai donc arrêté d’y toucher.

Après 24 heures : pas de progrès flagrant.

Après 48 heures : OK … j’avais tort. Je vois que ça commence à guérir. Il y a des fois, où on est content d’avoir tort.

Super ! C’est super ! C’est un très bon début. Rien de tel pour booster le moral. Mais je ne crie pas victoire. Le plus dur reste à venir.

Le chemin qu’il me reste à parcourir … je vais l’écrire ici, dans mon journal de bord.

Ce blog sera aussi l’occasion de partager avec d’autres qui se battent avec cette terrible maladie.

Arrêter de toucher, de triturer, de gratter. Laisser les plaies en paix … toutes, même celles qui démangent, font mal, suintent ou ont l’air de ne pas vouloir guérir.

Jour un : le déclic

… et la liste complète des récits quotidiens de ma lutte contre ma dermatillomanie

 

 

4 réflexions sur “Ne plus gratter la peau de mon visage

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